

MEJANA
Mejana. Alimento Base: Alcachofa, Se limpia la alcachofa, se filetea, se hace a la plancha con un chorrito de aceite y se reserva. Se pone el aceite de oliva en una sartén, se sofríe el ajo y se hecha la cola del langostino pelado sin quitar el...
Tiempo de preparación 35 minutos minutos
Tiempo Total 35 minutos minutos
Raciones: 1 comensales
Plato: Alcachofa
Cocina: Navarra
Method
- Se limpia la alcachofa, se filetea, se hace a la plancha con un chorrito de aceite y se reserva.
- Se pone el aceite de oliva en una sartén, se sofríe el ajo y se hecha la cola del langostino pelado sin quitar el final de la cola y a los dos minutos se hecha la alcachofa que teníamos reservada, dos vueltas y se aparta del fuego.
- Se fríe ligeramente la lonchita de panceta en la plancha; solamente falta el montaje: se pone la panceta ibérica en el plato, encima la alcachofa, los filetes de ajo, la cola del langostino, se le vierte un poco del aceite de la fritura, y por último se le pone un chorrito de aceite virgen puro de oliva crudo.














