THEN THUK (SOPA DE NOODLES)

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THEN THUK (SOPA DE NOODLES)

Then thuk (sopa de noodles). Alimento Base: Espinacas, Amasar la harina hasta obtener una masa sólo con agua fría. Tapar y dejar por un tiempo. Mientras tanto, pelar la mouli, cortar por la mitad y cortar en rodajas finas. Lavar las hojas de espinacas...
Tiempo de preparación 25 minutos
Tiempo Total 25 minutos
Raciones: 2 comensales
Plato: Espinacas
Cocina: Tibet

Ingredientes
  

  • 1 cebolla pequeña
  • 3 dientes de ajo
  • 1 trozo pequeño de jengibre
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 trozo pequeño de Mouli Espinacas frescas o congeladas
  • 1 cucharada sopera de soja
  • Aclare la harina 2 oz
  • 1 cucharada sopera de aceite
  • Carne de Mutton o Yak

Method
 

  1. Amasar la harina hasta obtener una masa sólo con agua fría. Tapar y dejar por un tiempo.
  2. Mientras tanto, pelar la mouli, cortar por la mitad y cortar en rodajas finas.
  3. Lavar las hojas de espinacas frescas y cortar en trozos grandes.
  4. Si se utilizan espinacas congeladas descongelar a fondo. La cantidad utilizada depende del gusto personal.
  5. Picar la cebolla, el ajo y el jengibre. Cortar la carne en tiras y cortar en rodajas finas.
  6. Freír la cebolla, el ajo y el jengibre en una cacerola profunda.
  7. Añadir la carne y la salsa de soja. Revuelva bien.
  8. Añadir un litro de agua fría y el mouli rodajas.
  9. Mientras que el agua está hirviendo, tomar la masa y cortar finamente en forma de chapati-like.
  10. Cortar la masa en tiras largas y 2 pulgadas de ancho.
  11. Tome las tiras y echarlas en trozos pequeños.
  12. Tire las piezas directamente en el agua hirviendo. Cocine por 5 minutos.
  13. Por último, añadir las espinacas y sazonar al gusto.
  14. Cocine a fuego lento durante unos minutos.
  15. Servir caliente.