ESPINACAS SALTEADAS CON JAMÓN

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ESPINACAS SALTEADAS CON JAMÓN

Espinacas salteadas con jamón. Alimento Base: Espinaca, Limpiamos las espinacas. Las sumergimos todas en una pila de agua fría, adicionada de unas gotas de lejía o de vinagre. Las removemos con las manos y las dejamos unos minutos a remojo para...
Tiempo de preparación 25 minutos
Tiempo total 25 minutos
Plato Espinaca
Cocina España
Raciones 4 comensales

Ingredientes
  

  • 1 kg de espinacas frescas
  • 5 dientes de ajo laminados
  • Un puñado de jamón cortado en finas tiras
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • Pimienta recién molida
  • Sal

Elaboración paso a paso
 

  • Limpiamos las espinacas. Las sumergimos todas en una pila de agua fría, adicionada de unas gotas de lejía o de vinagre. Las removemos con las manos y las dejamos unos minutos a remojo para que las impurezas se precipiten al fondo.
  • Las escurrimos cuidadosamente, eliminamos el agua y las volvemos a pasar todas por abundante agua fría, para terminar de limpiarlas bien. Les eliminamos el tallo duro y fibroso, agarrando las hojas y tirando del tallo, que se desprenderá en todo lo largo. Así todas.
  • A las que sean muy pequeñas, como brotes, no hace falta que les retiremos el tallo, sólo a las duras.
  • Ponemos en una cazuela amplia en la que quepan luego todas las espinacas, mientras estemos limpiando las espinacas, el aceite a fuego suave y añadimos las tiras de jamón.
  • Dejamos que se cocinen suavemente, sin dejar de mover, sin que cojan color.
  • Entonces subimos la intensidad del fuego y añadimos los ajos, que deberán dorarse ligeramente y todas las espinacas crudas, dando vueltas sin cesar, cubriendo con una tapa.
  • Dejamos que vayan mermando de volumen y cocinándose, reduciéndose el jugo que irán soltando. Así unos 15 minutos.
  • Pasados, destapamos, añadimos unos granos de sal.
  • Les añadimos una pizca de pimenta recién molida y nos las comemos, como verdura o como guarnición. Hay quien antes de saltear las espinacas las cuece en agua salada, las escurre y bien escurridas, las añade al aceite.
  • Es una opción, pero salteadas en crudo, quedan también muy buenas, siempre y cuando sean espinacas jóvenes y tiernas.