

Tiempo de preparación 30 minutos minutos
Tiempo Total 30 minutos minutos
Raciones: 4 comensales
Plato: Mostacholes
Cocina: Honduras
Method
- Hervir la pasta en agua con sal hasta que esté “al dente”, escurrir y refrescar con agua.
- Mientras tanto cortar la zanahoria, los zuchinis y los ajíes de ambos colores en juliana.
- Cortar los champiñones en láminas, los tomates al medio y picar las cebollas de verdeo con parte de sus tallos.
- Calentar el aceite en un wok, lubricando bien toda su superficie, y cocinar las cebollas.
- Incorporar luego las zanahorias y los ajíes y revolver bien.
- Agregar los zuchinis, los tomatitos y los brotes.
- Condimentar con un poco de sal, pimienta y un chorrito de salsa de soja.
- Cocinar hasta que los vegetales se noten tiernos pero crujientes.
- Agregar los mostacholes cocidos y bien escurridos, calentarlos y servir enseguida.











