MARMITÓN

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MARMITÓN

Marmitón. Alimento Base: Atún, Se vierte aceite en una sartén y se calienta. Se echa la cebolla, cortada en aros al aceite, con un poquito de sal. Se echan los puerros al aceite. Se echa el tomate y se añade un poco de sal. Dependiendo del fuego,...
Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo Total 30 minutos
Raciones: 4 comensales
Plato: Atún
Cocina: España

Ingredientes
  

  • 1 cebolla por comensal
  • 2 dientes de ajo en rodajas por comensal
  • 1 guindilla suave por comensal
  • Tomate natural pelado y troceado por comensal
  • 1 puerro troceado por comensal
  • 700 gramos de atún de ijada troceado por comensal

Method
 

  1. Se vierte aceite en una sartén y se calienta.
  2. Se echa la cebolla, cortada en aros al aceite, con un poquito de sal.
  3. Se echan los puerros al aceite.
  4. Se echa el tomate y se añade un poco de sal.
  5. Dependiendo del fuego, y cuando la cebolla de muestras de estar justo antes de dorarse, se retira el contenido de la sartén a un bol.
  6. Se echa un poco de aceite y se calienta.
  7. Se echan las guindillas al aceite.
  8. Se echan los ajos troceados.
  9. Cuando los ajos empiecen a dorarse se echa el atún de ijada a la sartén y con una cuchara de madera se le voltea para cerrar los poros solamente.
  10. Se vierte en la sartén 100 ml de vino blanco de rueda por comensal junto con el atún y se deja reducir.
  11. Una vez reducido se añade a la sartén el contenido del bol y se sigue a fuego lento, revolviendo el contenido de vez en cuando, durante unos 15 a 20 minutos a fuego medio - lento.
  12. Transcurrido el tiempo indicado en 10º, y cuando las pompas tengan una consistencia similar a las de una buena paella se retira de la sartén, y ya está preparado.
  13. Es preferible, tomarlo con un tinto de ribera del duero.