
FLAN DE AGUACATE Y REQUESÓN
Flan de aguacate y requesón. Alimento Base: Aguacate, Prepare la pasta: Corte la mantequilla en cuadritos, vierta la harina y una pizca de sal en un molde, incorpore la mantequilla y mezcle con los dedos hasta que parezca miga de pan. Diluya el...
Tiempo de preparación 2 h
Tiempo total 2 h
Plato Aguacate
Cocina México
Raciones 4 comensales
Ingredientes
- 500 gramos de requesón
- 3 aguacates
- 3 huevos grandes
- 1 pizca de nuez moscada
- 1 cebolla grande
- 1 pimiento
- 2 calabacines
- 2 to mates chicos
- 2 cucharadas soperas de puré de tomate
- 50 gramos de mantequilla
- 2 cucharadas soperas de perejil picado
- Sal y pimienta
- 150 gramos de gruyere rallado
- Para la pasta:
- 200 gramos de harina
- 100 gramos de mantequilla
- El jugo de 1/2 limón
- Sal
- Para el molde:
- 10 gramos de mantequilla
Elaboración paso a paso
- Prepare la pasta: Corte la mantequilla en cuadritos, vierta la harina y una pizca de sal en un molde, incorpore la mantequilla y mezcle con los dedos hasta que parezca miga de pan. Diluya el jugo de limón con 2 cucharadas soperas de agua e incorporarla a la harina. Trabájela de nuevo hasta que la pasta esté homogénea. Forme una bola; envuélvala en un plástico y déjela reposar en el refrigerador durante una hora.
- Durante este tiempo, pele la cebolla y píquela finamente. Abra el pimiento en dos, retire las semillas y las venas blancas, enjuáguelo y píquelo en rebanadas finas, lave los tomates, córtelos en dos, retire las semillas y píquelos. Lave los calabacines y córtelos en cuadritos.
- Derrita la mantequilla en un sartén y fría la cebolla, el pimiento y los espárragos a fuego suave durante 10 minutos, añada los tomates, el perejil, el puré, la sal y la pimienta. Déjelo cocer durante 15 a 20 minutos hasta que esté la salsa espesa y suave.
- Caliente el horno a 170º C. enmantequille un molde para tarta.
- Friture el requesón, casque los huevos y bátalos con un poco de pimienta, mezcle éstos dos ingredientes, pele los aguacates y deshuéselos, córtelos en láminas.
- Extienda la pasta con un rodillo y llene el molde con ella.
- Extienda la mezcla de requesón, e incorpore los huevos sobre el fondo de la pasta y cúbrala de salsa, recubra con las láminas de aguacate y espolvoreé con el gruyere rallado.
- Métalo al horno y déjelo cocer aproximadamente 30 minutos, sirva caliente o tibio.
- * Este flan es un plato completo, a servir con una ensalada.