DORADA A LA MURCIANA

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DORADA A LA MURCIANA

Dorada a la murciana. Alimento Base: Dorada, Deshuesar las doradas y abrirlas por la mitad. Preparar un caldo con la cabeza y la espina. En una sartén preparar un sofrito con la cebolla picada, el tomate troceado, el pimentón y la carne de las...
Tiempo de preparación 45 minutos
Tiempo total 45 minutos
Plato Dorada
Cocina Murcia
Raciones 4 comensales

Ingredientes
  

  • 4 doradas de 600 gr.
  • 2 patatas
  • 3 ajos
  • Perejil
  • 1 cebolla
  • 2 to mates maduros
  • 6 ñoras
  • Piñones
  • 4 hojas de acelgas
  • Pimentón
  • Sal
  • Pimienta
  • Pan rallado
  • Aceite

Elaboración paso a paso
 

  • Deshuesar las doradas y abrirlas por la mitad. Preparar un caldo con la cabeza y la espina.
  • En una sartén preparar un sofrito con la cebolla picada, el tomate troceado, el pimentón y la carne de las ñoras (previamente remojadas). Añadir al caldo.
  • Cocer las acelgas, picarlas, agregar el ajo también picado, los piñones, el perejil, la pimienta, el pan rallado y sazonamos al gusto. Incorporar la mezcla al caldo anterior.
  • Colocar las doradas en una rustidera, añadir las patatas, ajos y perefil. Salpimentar y añadir los piñones.
  • Cocer en el horno (previamente calentado) durante 10 minutos a temperatura media.