
SARDINAS AL ALBAÑIL
Sardinas al albañil. Alimento Base: Sardinas, Al abrir la lata de sardinas, tener cuidado al separar el caldillo de jitomate. Con dos tenedores, abrir los trozos de sardinas a la mitad y extraer la espina a cada uno. Agregarlas al caldillo de tomate...
Tiempo de preparación 30 minutos min
Tiempo total 30 minutos min
Plato Sardinas
Cocina México
Raciones 5 comensales
Ingredientes
- 1 lata de sardinas en caldillo de jitomate
- 2 jitomates grandes
- 1 cebolla grande
- 5 chiles serranos
- 1 rama de cilantro
- 1 aguacate
- 1/4 queso panela
- Aceite de oliva extra virgen
- Salsa inglesa
- Limones
- Tortillas o tostadas al gusto
- 1 lata de aceitunas negras chica
Elaboración paso a paso
- Al abrir la lata de sardinas, tener cuidado al separar el caldillo de jitomate.
- Con dos tenedores, abrir los trozos de sardinas a la mitad y extraer la espina a cada uno.
- Agregarlas al caldillo de tomate y reservar.
- Extender en una charola las mitades de sardinas, exprimirles un limón y marinar ligeramente con la salsa inglesa.
- Cubrir con un plástico y reservar en el refrigerador.
- Picar finamente los jitomates, la cebolla, los chiles verdes y el cilantro (por separado).
- Exprimirle 2 limones a la cebolla finamente picada y dejar reposar.
- Moler en un tazón con una cuchara el caldillo de jitomate y las espinas de cada sardina.
- Exprimir 1/2 limón y agregar salsa inglesa y acetie de oliva. Batir.
- Extraer del refrigerador la charola con las sardinas y bañar cada trozo con el caldillo de jitomate preparado.
- Cubrirlas ligeramente con una capa de cebolla, jitomate, chile verde y cilantro.
- Agregar el queso panela y el aguacate en trozos medianos y las aceitunas rebanadas.
- Bañar con aceite de oliva.