SAKANA NABE

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SAKANA NABE

Sakana nabe. Alimento Base: Mero, Los ingredientes serán en cantidades semejantes, aunque tienen que predominar las hortalizas. Preparar el pescado y cortarlo en trozos algo mayores que el tamaño de un bocado (tsu-tsu-giri). Cortar el tofu en...
Tiempo de preparación 40 minutos
Tiempo Total 40 minutos
Raciones: 4 comensales
Plato: Mero
Cocina: Japón

Ingredientes
  

  • Pescado puede ser mero reyes, palometa
  • Tofu
  • Setas frescas
  • Puerros
  • Repollo
  • Cebolletas
  • 2 manojos de nabo crisantemo, espinacas, canónigos, berros,
  • Caldo de pescado o simplemente agua
  • Para las salsas:
  • 3 cucharadas de nabo blanco rallado
  • Zumo de limón
  • Tamari
  • 1 pizca de pimentón

Method
 

  1. Los ingredientes serán en cantidades semejantes, aunque tienen que predominar las hortalizas.
  2. Preparar el pescado y cortarlo en trozos algo mayores que el tamaño de un bocado (tsu-tsu-giri).
  3. Cortar el tofu en cubos o rectángulos, los puerros y el repollo cortarlos en tiras y las setas de forma decorativa.
  4. Elegir hojas verdes pequeñas y ponerlas enteras.
  5. Disponer vistosamente todos los ingredientes en una bandeja.
  6. Llevar el "nabe", (se puede sustituir por una cazuela de barro), a la mesa con el infiernillo, una jarra con el caldo o agua caliente y la bandeja.
  7. Utilizar también el agua de remojo de las setas.
  8. Con unos palillos colocar ordenadamente las verduras dentro del caldero, cubra casi totalmente de caldo y cueza unos minutos.
  9. Añadir el tofu y el pescado y seguir cociendo unos minutos más, retirando la espuma que pueda salir.
  10. Los ingredientes deben resultar poco hechos, no revolver ni cubrir excesivamente de caldo.
  11. Se puede añadir a la cocción soja germinada y rodajas de limón.
  12. Resulta muy decorativo colocar el pescado (con cabeza y cola) de tal forma que ambas sobresalgan ligeramente sobre los bordes de la olla.
  13. Las salsas se sirven en tacitas individuales para que cada comensal moje a su capricho.