RECETA DE PLÁTANOS PACIFIC BAJO EN CALORÍAS 430 KCAL.

Table of Contents

RECETA DE PLÁTANOS PACIFIC BAJO EN CALORÍAS 430 KCAL.

Receta de plátanos pacific bajo en calorías 430 kcal.. Alimento Base: Plátanos, Pelar los plátanos, cortar por la mitad en sentido longitudinal y colocar en una fuente de servir, resistente al horno. Mezclar los ingredientes restantes y cubrir...
Tiempo de preparación 20 min
Tiempo total 20 min
Plato Plátanos
Cocina Tenerife
Raciones 4 comensales

Ingredientes
  

  • Jugo de limón 1 Unidad
  • Azúcar 50 grs.
  • Plátanos 4 Unidades
  • Crema de leche 250 ml.
  • Coco rallado 50 grs.
  • Ralladura de limón 1 Unidad
  • Pasas de uva 25 grs.
  • Manteca derretida 2 Cucharas

Elaboración paso a paso
 

  • Pelar los plátanos, cortar por la mitad en sentido longitudinal y colocar en una fuente de servir, resistente al horno.
  • Mezclar los ingredientes restantes y cubrir los plátanos con esta preparación.
  • Tapar con papel de aluminio e introducir al horno, precalentado a 200 º C, durante 15 minutos.
  • Servir templados, con crema de leche por encima.