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RECETA DE PLÁTANOS PACIFIC BAJO EN CALORÍAS 430 KCAL.

Receta de plátanos pacific bajo en calorías 430 kcal.. Alimento Base: Plátanos, Pelar los plátanos, cortar por la mitad en sentido longitudinal y colocar en una fuente de servir, resistente al horno. Mezclar los ingredientes restantes y cubrir...
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Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo Total 20 minutos
Raciones: 4 comensales
Plato: Plátanos
Cocina: Tenerife
Ingredients Method

Ingredientes
  

  • Jugo de limón 1 Unidad
  • Azúcar 50 grs.
  • Plátanos 4 Unidades
  • Crema de leche 250 ml.
  • Coco rallado 50 grs.
  • Ralladura de limón 1 Unidad
  • Pasas de uva 25 grs.
  • Manteca derretida 2 Cucharas

Method
 

  1. Pelar los plátanos, cortar por la mitad en sentido longitudinal y colocar en una fuente de servir, resistente al horno.
  2. Mezclar los ingredientes restantes y cubrir los plátanos con esta preparación.
  3. Tapar con papel de aluminio e introducir al horno, precalentado a 200 º C, durante 15 minutos.
  4. Servir templados, con crema de leche por encima.