
LENGUADO CON ESPÁRRAGOS
Lenguado con espárragos. Alimento Base: Lenguado, Ponemos a escurrir los espárragos en conserva en papel de cocina absorbente. En un cuenco ponemos las yemas de los huevos sin las claras, añadimos un poco de sal, 2 cucharadas de aceite de oliva...
Ingredientes
Method
- Ponemos a escurrir los espárragos en conserva en papel de cocina absorbente.
- En un cuenco ponemos las yemas de los huevos sin las claras, añadimos un poco de sal, 2 cucharadas de aceite de oliva y mezclamos con una cuchara de madera, cuando ya se haya absorbido por completo todo el aceite vamos añadiendo más aceite poco a poco sin dejar de remover siempre en la misma dirección.
- Cuando la salsa esté muy espesa rectificamos el punto de sal y añadimos unas gotas de limón, guardándolo y reservando la salsa en la nevera para más tarde.
- En una sartén grande ponemos 2 cucharadas de aceite y lo calentamos a fuego vivo, ponemos un lenguado encima y lo hacemos durante 5 minutos por cada lado, los sazonamos a medida que se vayan haciendo pora cada lado.
- Asamos el otro lenguado de la misma manera. Sacamos los lomos de los lenguados quitándoles las espinas, la piel.
- En cada plato colocamos 2 espárragos abiertos por la mitad a lo largo encima ponemos dos filetes de lenguado, batimos las claras de huevo a punto de nieve muy fuerte y añadimos un poco de sal.
- Precalentamos el horno a 250 grados y lo asamos 5 minutos en la posición grill.
- Repartimos las claras por encima de los lenguados y metemos al horno.
- Servimos la salsa hecha con las yemas en una salsera












