HELADO DE FRUTAS BAJO EN CALORÍAS

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HELADO DE FRUTAS BAJO EN CALORÍAS

Helado de frutas bajo en calorías. Alimento Base: Fruta, Se corta la fruta en pequeños pedazos de 1 centímetro y se los coloca en una plancha metálica o de plástico uno al lado del otro para llevar al congelador. Una vez que la fruta esta congelada...
Tiempo de preparación 1 h 30 min
Tiempo total 1 h 30 min
Plato Fruta
Cocina España
Raciones 4 comensales

Ingredientes
  

  • 1 Fruta mediana que no sea muy fibrosa ni citrica
  • 3 cucharadas soperas de crema de leche descremada en polvo
  • 3 cucharadas de agua

Elaboración paso a paso
 

  • Se corta la fruta en pequeños pedazos de 1 centímetro y se los coloca en una plancha metálica o de plástico uno al lado del otro para llevar al congelador.
  • Una vez que la fruta esta congelada (dura como piedra), se retira del congelador y se coloca en una licuadora, junto con las cucharadas de leche descremada en polvo y el agua.
  • Se licuan los ingredientes hasta que se forma una pasta helada de frutas, trate de triturar toda la fruta ayudándose con una cuchara de madera o plástico.
  • Sírvase en el momento en tazas o se puede almacenar en congelador para ser usado como postre para otra comida.
  • Si se quiere endulzarlo se le puede agregar azúcar o edulcorante a gusto.