ESPINACAS ESPARRAGADAS CON GARBANZOS DE SANTA ELENA
Espinacas esparragadas con garbanzos de santa elena. Alimento Base: Espinacas, Se limpian y trocean las espinacas. Se cuecen en abundante agua. Se escurren muy bien. En una sartén se echa el aceite de oliva y se fríaen los ajos, el pimiento rojo...
Ingredientes
Method
- Se limpian y trocean las espinacas.
- Se cuecen en abundante agua. Se escurren muy bien.
- En una sartén se echa el aceite de oliva y se fríaen los ajos, el pimiento rojo (sin quemarlo) y el pan.
- Se machaca todo en el mortero o se muele en la batidora con un poco de sal.
- Una vez escurridas las espinacas, se marean muy bien en el aceite sobrante y después se le añade el majado y se siguen mareando hasta que se mezcle bien con las espinacas.
- Seguir cocinándolas a fuego lento hasta que se quede en el aceite y las espinacas estén bien fritas.
- Se le añade un chorreón de vinagre y los garbanzos cocidos.
- Se siguen cocinando unos minutos más, hasta que los garbanzos se queden bien mezclados con las espinacas.
