Dieta para el estreñimiento y menú semanal completo
Es una patología crónica, derivada del escaso consumo de fibra, y de hábitos incorrectos típicos de la vida sedentaria. EJEMPLO MENÚ SEMANAL Lunes -Desayuno: 1 café con leche, pan […]
Dietas para deportistas, menús completos
En la dieta para deportistas, se deben tener en cuenta las características del deportista, el tipo de deporte que realiza y la prueba a que se va someter. Dieta base […]
Los guisantes y su enorme poder nutritivo
La perla verde de las legumbres. Solo o acompañado, el guisante guarda en sus reducidas dimensiones un enorme poder nutritivo. Sabemos por experiencia que las apariencias engañan, por eso […]
La batalla a la Celulitis ¿Cómo salir victoriosa?
Combate la celulitis. No es una misión imposible, te ofrecemos las armas necesarias para salir victorioso de una batalla donde tienes las de ganar. La celulitis es un mal […]
Amueblar la cocina por primera vez, aprovechar todas las posibilidades
A la hora de amueblar una cocina por primera vez, entran en juego tanto las características del espacio como los gustos personales de quien vaya a vivir en la casa. […]
Dieta para la mujer lactante y menú semanal completo
Una dieta completa es fundamental para la mujer lactante, así el bebe tendrá todos los nutrientes necesarios para su desarrollo. EJEMPLO DE MENÚ SEMANAL Lunes -Desayuno: 1 café con […]
El Chocolate y sus múltiples variedades como postre irresistible
Aunque el verano es una época en la que proliferan las dietas para mantenerse en forma, el chocolate es, en sus múltiples variedades, un clásico irresistible a lo largo del […]
Michelines, imposible esconderlos con el calor. Añade fibra a tu dieta
Con el calor cada vez son más los michelines que salen a la luz. Incluye fibra en tu dieta y serán sólo un recuerdo. “Qué tu alimento sea tu medicina […]
La Pasta. Deliciosa en ensaladas admite gran variedad de ingredientes
Ya sea como plato único o como entrante de una comida veraniega, la pasta compone deliciosas ensaladas ya que tiene la capacidad de adaptarse a todo tipo de ingredientes. […]
Dieta sana para una vida muy activa y menú semanal
Alimentación indicada para personas muy activas y de gran desgaste físico e intelectual. EJEMPLO DE MENU SEMANAL Lunes -Desayuno: Leche desnatada, 150 ml, café, aceite de oliva, 15 ml y […]
