ATROPELLADO DE POLLO

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ATROPELLADO DE POLLO

Atropellado de pollo. Alimento Base: Pollo, En una sartén se pone a calentar el aceite, se le agrega la zanahoria, el chile morrón, repollo, la mitad de la cebolla, chiles jalapeños y la sal, se dejan sazonar moviendo constantemente. Cuando ya...
Tiempo de preparación 45 minutos
Tiempo Total 45 minutos
Raciones: 4 comensales
Plato: Pollo
Cocina: Ecuador

Ingredientes
  

  • 60 ccs de aceite
  • 2 dientes de ajo
  • 1 tazón de arroz cocido
  • 1 cebolla cortada en tiras
  • 1 chile morrón verde cortado en tiras
  • 2 chiles jalapeños cortados en tiras
  • 400 g de pollo la pechuga deshilachada
  • 100 g de repollo cortado en tiras
  • 1 pizca de sal
  • Salsa de soja
  • 60 g de tomate
  • 2 zanahorias ralladas

Method
 

  1. En una sartén se pone a calentar el aceite, se le agrega la zanahoria, el chile morrón, repollo, la mitad de la cebolla, chiles jalapeños y la sal, se dejan sazonar moviendo constantemente.
  2. Cuando ya este cocido pasar a un recipiente amplio.
  3. Reservar.
  4. Poner a cocer el arroz en agua junto con el resto de la cebolla, el tomate y el ajo.
  5. Cocer el pollo en agua y sal.
  6. Se agrega el arroz una vez cocido, el pollo y la salsa de soja, revolver muy bien todo y listo para saborear.
  7. Se puede acompañar con puré de patata, tortillas de harina de maíz o bien solamente a cucharadas.