SOPA DE CEBADA Y YOGUR
Sopa de cebada y yogur. Alimento Base: Cebada, Colocar la cebada en un colador y enjuagar bajo un montón de agua fría corriente hasta que el agua es clara. Escurrir la cebada a continuación, agregue a una olla grande con agua 1.25l. Llevar la...
Ingredientes
- 900 g plain yogurt
- 150 g de cebada
- 1.25 l agua
- 1 manojo de cilantro cilantro, picado
- 1 cebolla amarilla picada
- Sal al gusto
- Aceite para freír
Elaboración paso a paso
- Colocar la cebada en un colador y enjuagar bajo un montón de agua fría corriente hasta que el agua es clara. Escurrir la cebada a continuación, agregue a una olla grande con agua 1.25l. Llevar la mezcla a ebullición y continuar cociendo durante unos 25 minutos, o hasta que la cebada esté completamente cocido.
- Entre tanto, añadir un poco de aceite en una sartén y freír la cebolla hasta que esté suave, alrededor de 8 minutos.
- Batir el yogur hasta que esté suave para luego lentamente incorporar a la cebada, mezclar continuamente (hacerlo lentamente para que el agua no deje de hervir). Tan pronto como se haya incorporado el yogur, añadir la cebolla. Dejar hervir durante 3 minutos y agregar el cilantro finamente picado.
- Retirar del fuego, sazone al gusto y sevir la sopa caliente en platos hondos.
