LENGUADO AL HORNO

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LENGUADO AL HORNO

Lenguado al horno. Alimento Base: Lenguado, Limpia los lenguados dejándoles la cola y la cabeza. Pica el ajo, el perejil y mézclalos. Sazona los pescados y reboza con la mezcla anterior. Ponlos en una fuente y espolvorea con pan rallado, queso...
Tiempo de preparación 30 min
Tiempo total 30 min
Plato Lenguado
Raciones 4 comensales

Ingredientes
  

  • 4 lenguados
  • Queso rallado
  • Pan rallado
  • Ajo
  • Aceite

Elaboración paso a paso
 

  • Limpia los lenguados dejándoles la cola y la cabeza.
  • Pica el ajo, el perejil y mézclalos.
  • Sazona los pescados y reboza con la mezcla anterior.
  • Ponlos en una fuente y espolvorea con pan rallado, queso rallado y un chorrito de aceite.
  • Hornea 15 minutos a 180º.