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LENGUADO AL HORNO

Lenguado al horno. Alimento Base: Lenguado, Limpia los lenguados dejándoles la cola y la cabeza. Pica el ajo, el perejil y mézclalos. Sazona los pescados y reboza con la mezcla anterior. Ponlos en una fuente y espolvorea con pan rallado, queso...
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Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo Total 30 minutos
Raciones: 4 comensales
Plato: Lenguado
Ingredients Method

Ingredientes
  

  • 4 lenguados
  • Queso rallado
  • Pan rallado
  • Ajo
  • Aceite

Method
 

  1. Limpia los lenguados dejándoles la cola y la cabeza.
  2. Pica el ajo, el perejil y mézclalos.
  3. Sazona los pescados y reboza con la mezcla anterior.
  4. Ponlos en una fuente y espolvorea con pan rallado, queso rallado y un chorrito de aceite.
  5. Hornea 15 minutos a 180º.