ØRRED PAPILLOTE-TRUCHA TRADICIONAL DE EGEDAL (MICROONDAS)

Table of Contents

ØRRED PAPILLOTE-TRUCHA TRADICIONAL DE EGEDAL (MICROONDAS)

ørred papillote-trucha tradicional de egedal (microondas). Alimento Base: Truchas, Limpiar las truchas desviscerarlas, lavarlas y escurrirlas bien. Lavar y picar la corteza de limón y mezclarla con el ajo pelado y muy picado, y las hierbas picadas....
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo Total 15 minutos
Raciones: 4 comensales
Plato: Truchas
Cocina: Dinamarca

Ingredientes
  

  • Trucha 4 unidades
  • Ajo 1 diente
  • Tomate 3 unidades
  • Corteza de limón 1 cucharada
  • Hierbas aromáticas al gusto
  • Aceite de oliva virgen 2 cucharadas
  • Sal al gusto

Method
 

  1. Limpiar las truchas desviscerarlas, lavarlas y escurrirlas bien.
  2. Lavar y picar la corteza de limón y mezclarla con el ajo pelado y muy picado, y las hierbas picadas.
  3. Salar las truchas y rellenarlas con el limón y las hierbas.
  4. Cortar 4 cuadrados de papel vegetal y untarlos con aceite.
  5. Colocar una trucha en cada trozo de papel.
  6. Pelar los tomates, picarlos y repartir sobre las truchas.
  7. Salar, regar con el resto del aceite y envolver cada trucha haciendo 4 paquetes.
  8. Meter en el microondas y conectar 5 minutos a máxima potencia.
  9. Dejar reposar un par de minutos en el microondas antes de servir.
  10. Llevar los paquetes a la mesa en los platos.