MILANESAS CHINAS

MILANESAS CHINAS

Milanesas chinas . Alimento Base: Arroz Integral, Mezclar los ingredientes y pisar con pisa puré hasta formar una pasta homogénea. Hacer milanesas de 1/2 cm de espesor, pasarlas por pan rallado y cocinarlas a horno moderado, caliente, en una asadera...

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Tiempo de preparación 30

Tiempo Total 30

Raciones: 4 comensales

Plato: Arroz Integral

Cocina: Argentina

Ingredients Method

Ingredientes

1 taza de acelgas o espinaca hervida (sin partes duras, blancas y escurrida y picada.)
1 zanahoria rallada
2 tazas de arroz integral cocido
3 dientes de ajo.
6 cucharadas de queso rallado
Orégano perejil, sal.

Method

Mezclar los ingredientes y pisar con pisa puré hasta formar una pasta homogénea.
Hacer milanesas de 1/2 cm de espesor, pasarlas por pan rallado y cocinarlas a horno moderado, caliente, en una asadera aceitada y espolvoreada con pan rallado.