MILANESAS CHINAS

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MILANESAS CHINAS

Milanesas chinas . Alimento Base: Arroz Integral, Mezclar los ingredientes y pisar con pisa puré hasta formar una pasta homogénea. Hacer milanesas de 1/2 cm de espesor, pasarlas por pan rallado y cocinarlas a horno moderado, caliente, en una asadera...
Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo total 30 minutos
Plato Arroz Integral
Cocina Argentina
Raciones 4 comensales

Ingredientes
  

  • 1 taza de acelgas o espinaca hervida (sin partes duras, blancas y escurrida y picada.)
  • 1 zanahoria rallada
  • 2 tazas de arroz integral cocido
  • 3 dientes de ajo.
  • 6 cucharadas de queso rallado
  • Orégano perejil, sal.

Elaboración paso a paso
 

  • Mezclar los ingredientes y pisar con pisa puré hasta formar una pasta homogénea.
  • Hacer milanesas de 1/2 cm de espesor, pasarlas por pan rallado y cocinarlas a horno moderado, caliente, en una asadera aceitada y espolvoreada con pan rallado.