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GUISO DE CALAMARES CON ORÉGANO Y AJOS AL MICROONDAS

Escrito por Equipo EditorialRevisado por Walter C

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GUISO DE CALAMARES CON ORÉGANO Y AJOS AL MICROONDAS

Guiso de calamares con orégano y ajos al microondas. Alimento Base: Calamar, Ase los tomates en el horno a la máxima intensidad durante 1 minuto; déjelos reposar 1 minuto; pélelos y córtelos a pedacitos. Lave y seque los calamares, póngalos...
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Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo Total 20 minutos
Raciones: 4 comensales
Plato: Calamar
Cocina: Vélez-Málaga
Ingredients Method

Ingredientes
  

  • 400 g de Calamares limpios
  • 3 Tomates
  • 1 diente de Ajo
  • 2 cucharadas de Aceite
  • Orégano
  • Sal
  • Pimienta

Method
 

  1. Ase los tomates en el horno a la máxima intensidad durante 1 minuto; déjelos reposar 1 minuto; pélelos y córtelos a pedacitos.
  2. Lave y seque los calamares, póngalos en un plato de pírex con aceite, sal y pimienta, tápelos y hágalos cocer 3 minutos.
  3. Añada el tomate, el ajo picado y el orégano; tápelo y que cueza otros 3 minutos.
  4. Déjelo reposar 8 minutos y sírvalo