ENSALADA GRIEGA DE PEPINO Y YOGUR

Table of Contents

ENSALADA GRIEGA DE PEPINO Y YOGUR

Ensalada griega de pepino y yogur. Alimento Base: Yogurt, • Se quita el suero de los yogures y se vierten en un cuenco. • Se pela el pepino, se raspa groseramente y se mezclan las raspaduras con un poco de sal. • Se deja así unos 10 minutos...
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo Total 15 minutos
Raciones: 4 comensales
Plato: Yogurt
Cocina: Grecia

Ingredientes
  

  • 3 yogures naturales o mejor, yogur griego
  • 1/2 pepino
  • Sal
  • 2 dientes de ajo 1 si es grande
  • 1 cucharada de vinagre
  • 1 cucharada de aceite de oliva

Method
 

  1. • Se quita el suero de los yogures y se vierten en un cuenco.
  2. • Se pela el pepino, se raspa groseramente y se mezclan las raspaduras con un poco de sal.
  3. • Se deja así unos 10 minutos para que suelte el agua.
  4. • Luego, se exprime el pepino con un colador y se echa al yogur.
  5. • Se prensan los ajos o se rallan muy finitos y se añaden también.
  6. • Luego, se agrega el aceite y el vinagre, se mezcla todo bien y se rectifica de sal.
  7. • Y para terminar, y opcionalmente, se cogen 2 ó 3 hojas de hierbabuena frescas, se cortan en pedacitos muy pequeños y se añaden a la ensalada.