ENSALADA GRIEGA DE PEPINO Y YOGUR
Ensalada griega de pepino y yogur. Alimento Base: Yogurt, Se quita el suero de los yogures y se vierten en un cuenco. Se pela el pepino, se raspa groseramente y se mezclan las raspaduras con un poco de sal. Se deja así unos 10 minutos...
Ingredientes
- 3 yogures naturales o mejor, yogur griego
- 1/2 pepino
- Sal
- 2 dientes de ajo 1 si es grande
- 1 cucharada de vinagre
- 1 cucharada de aceite de oliva
Elaboración paso a paso
- Se quita el suero de los yogures y se vierten en un cuenco.
- Se pela el pepino, se raspa groseramente y se mezclan las raspaduras con un poco de sal.
- Se deja así unos 10 minutos para que suelte el agua.
- Luego, se exprime el pepino con un colador y se echa al yogur.
- Se prensan los ajos o se rallan muy finitos y se añaden también.
- Luego, se agrega el aceite y el vinagre, se mezcla todo bien y se rectifica de sal.
- Y para terminar, y opcionalmente, se cogen 2 ó 3 hojas de hierbabuena frescas, se cortan en pedacitos muy pequeños y se añaden a la ensalada.
