Aproveche este ESPACIO ÚNICO y llegue a su público objetivo.

Un GRAN ESCAPARATE donde mostrar en excluisva sus productos o servicios, justo aquí donde se encuentran interactuando sus potenciales clientes. ¡NO BUSQUE MÁS!

Su espacio para Vender, Promocionar, o hacer Branding de marca.

Dieta de primavera

La información aquí contenida no intenta ser un substituto del CONSEJO MÉDICO PROFESIONAL, por lo que se recomienda al Usuario buscar siempre el consejo de su médico particular u otro profesional de la salud cualificado antes de comenzar cualquier nuevo tratamiento o ante cualquier inquietud relacionada a su salud o condición médica. Particularmente, el Usuario no debe descartar nunca el consejo médico profesional así obtenido por alguna información que hubiera podido hallar en este Sitio.

Es la estación de los guisantes, vegetal que aporta gran cantidad de nutrientes, también es el momento de la caballa, un pescado muy saludable por su contenido en ácidos grasos omega 3. No los pierdas de vista.

Ejemplo Menú Semanal

Lunes

Desayuno: 1 café con leche, té o infusión. Tostadas con aceite de oliva. 1 zumo de naranja natural.
Comida: Ensaladilla rusa. Boquerones fritos. 1 yogur natural.
Merienda: Fresas con azúcar.
Cena: Revuelto de ajetes y gambas y gulas. 1 cuajada con miel.

Martes

Desayuno: 1 café con leche, té o infusión. Galletas con mantequilla y mermelada. 1 kiwi.
Comida: Ensalada de arroz. Merluza en salsa verde. 1 plátano.
Merienda: Macedonia de frutas.
Cena: Endibias con queso fresco. Croquetas de jamón. 1 yogur natural.

Miércoles

Desayuno: 1 café con leche, té o infusión. Pan con aceite de oliva y tomate. 1 zumo de frutas.
Comida: Ensalada mixta. Estofado de carne. 1 manzana.
Merienda: 1 yogur con frutos secos.
Cena: Caballa al horno. Tomate con aceite y sal. 1 vaso de leche.

Jueves

Desayuno: 1 café con leche, té o infusión. Cereales de desayuno. 1 naranja.
Comida: Verduras a la plancha. Pollo con manzana. 1 cuajada con miel.
Merienda: Queso fresco con membrillo.
Cena: Tortilla de espinacas. Fresas con leche.

Viernes

Desayuno: 1 café con leche, té o infusión. Galletas con mantequilla y mermelada. 1 plátano.
Comida: Ensalada de aguacate, kiwi, manzana y frutos secos. Calamares fritos. Piña en almíbar.
Merienda: Macedonia de frutas.
Cena: Crema de calabacín. Albóndigas vegetales. 1 yogur natural.

Sábado

Desayuno: 1 café con leche, té o infusión. Pan blanco con aceite de oliva. 1 kiwi.
Comida: Ensalada de garbanzos. Bocartes con lechuga. 1 flan.
Merienda: 1 yogur con cereales.
Cena: Tostas de anchoas, queso fresco y tomate. 1 plátano.

Domingo

Desayuno: 1 café con leche, té o infusión. 1 croissant. 1 zumo de frutas.
Comida: Paella de marisco. Ensalada mixta. Fresas con zumo de naranja.
Merienda: 1 cuajada con frutos secos.
Cena: Chuleta de cerdo al horno con rodajas de tomate. 1 kiwi.

NOTA: Complementará los menús con pan en comida y cena

También te puede interesar:



Secciones


Blog | Anúnciese en Arecetas | Mapa Web | Contactar | Información legal | Política de Cookies

Arecetas 2002 - Síguenos: facebook twitter blogger
Nuestros portales: Arecetas.com | Tnrelaciones.com | Publiboda.com | Ablysex.com