SANCOCHO COSTEÑO

Table of Contents

SANCOCHO COSTEÑO

Sancocho costeño. Alimento Base: Res, Prepara un fondo con la costilla de res, en 2 litros de agua, con cebolla y culantro. Espuma el fondo constantemente. Cuando éste llegue a ebullición, añade el tomate concasé y los choclos. Una vez cocidos...
Tiempo de preparación 2 horas
Tiempo Total 2 horas
Raciones: 4 comensales
Plato: Res
Cocina: Ecuador

Ingredientes
  

  • 1 lb. de costilla de res
  • 200 gr. de cebolla blanca
  • 50 gr. de culantro picado
  • 150 gr. tomate concasé
  • 3 choclos tiernos cortados en rodajas
  • 1 plátano verde cortado en rodajas y lavado con limón
  • Pedazos de yuca fresca.
  • Orégano en polvo

Method
 

  1. Prepara un fondo con la costilla de res, en 2 litros de agua, con cebolla y culantro.
  2. Espuma el fondo constantemente.
  3. Cuando éste llegue a ebullición, añade el tomate concasé y los choclos.
  4. Una vez cocidos los choclos, pon el plátano verde y la yuca.
  5. Finalmente, rectifica el sabor y termina con un poco de orégano en polvo.