MEDALLONES DE ATÚN EN SALSA DE MANGO

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MEDALLONES DE ATÚN EN SALSA DE MANGO

Medallones de atún en salsa de mango. Alimento Base: Atún, Sazonar los medallones por ambos lados y reservar. En una sartén calentar aceite de oliva y agregar la cebolla y el ajo. Cuando estén transparentes, añadir el pimiento rojo y luego...
Tiempo de preparación 25 minutos
Tiempo Total 25 minutos
Raciones: 4 comensales
Plato: Atún
Cocina: México

Ingredientes
  

  • 4 medallones de atún
  • 1 mango fresco picado
  • 1/2 pimiento morrón rojo cortado en cubos
  • Chile jalapeño desvenado y picado al gusto
  • Sal y pimienta al gusto
  • Hojas de menta al gusto
  • Jengibre en polvo al gusto
  • 4 cucharadas de Cebolla picada
  • 1 diente de ajo picado
  • Aceite de oliva

Method
 

  1. Sazonar los medallones por ambos lados y reservar.
  2. En una sartén calentar aceite de oliva y agregar la cebolla y el ajo. Cuando estén transparentes, añadir el pimiento rojo y luego el mango picado y el chile a gusto.
  3. Dejar cocinar y condimentar con sal, pimienta, jengibre. Antes de apagar el fuego, agregar las hojas de menta picaditas.
  4. Mientras tanto en una sartén aparte, hacer los medallones de atún.