
GIMBAP (ENROLLADO DE ARROZ EN ALGA LAVER)
Gimbap (enrollado de arroz en alga laver). Alimento Base: Arroz, Preparación de Ingredientes 1. Lavar el arroz no glutinoso, remojar en agua durante 30 min. y colar durante 10 min. (440 gr.). 2. Lavar la zanahoria y pelar (40 gr.). Lavar el pepino...
Ingredientes
Method
- Preparación de Ingredientes
- 1. Lavar el arroz no glutinoso, remojar en agua durante 30 min. y colar durante 10 min. (440 gr.).
- 2. Lavar la zanahoria y pelar (40 gr.).
- Lavar el pepino frotándolo con la mano y cortarlo en pedazos de 20 cm. x 0.7 cm.
- Quitar las semillas (60 gr.), salar y marinar durante 5 min., quitar el exceso de líquido con un paño de algodón.
- 3. Cortar el rábano encurtido en tiras de 20 cm. x 0.7 cm.
- 4. Pelar la raíz de bardana (86 gr.), cortar en tiras de 20cm x 0.7 cm. y remojar en la mezcla de agua y vinagre durante 2 min.
- 5. Limpiar la sangre de la carne picada con un paño de algodón y condimentar con el aderezo (70 gr.).
- 6. Agregar sal al huevo y batir.
- Modo de Elaboración:
- 1. Poner el arroz y agua en una olla y hervir a fuego fuerte durante 4 min.
- Seguir hirviendo por 4 min. más, reducir a fuego moderado y hervir durante 3 min. más.
- Cuando el arroz absorbe el agua, reducir a fuego lento y cocinar durante 10 min. (730 gr.).
- Condimentar con sal y aceite de sésamo.
- 2. Calentar y aceitar la sartén, saltear la zanahoria y el pepino a fuego fuerte durante 30 seg. respectivamente.
- 3. Calentar y aceitar la sartén, saltear las raíces de bardana a fuego moderado durante 3 min., agregar el aderezo1 y saltear a fuego lento durante 10 min.
- 4. Calentar y aceitar la sartén, cocinar la carne durante 2 min. a fuego moderado.
- 5. Calentar y aceitar la sartén, freír el huevo a fuego lento durante 3 min., dar vuelta y freír durante 2 min.
- El grosor deberá ser de 1cm, cortar en tiras de 20 cm. x 1 cm.
- 6. Tostar el laver a fuego lento durante 10 seg.
- Esparcir el arroz sobre del laver (150 gr.) y poner la zanahoria, el pepino, el rábano encurtido, las raíces de bardana, la carne y el huevo frito sobre el arroz.
- Enrollar el laver haciendo que el enrollado sea de 3~4 cm. de diámetro.
- Cortar en pedazos de 1.5 cm.












