BATIDO RICO EN HIERRO Y MAGNESIO
Batido rico en hierro y magnesio. Alimento Base: Leche de soja, Se mete todo en la batidora y se mantiene hasta asegurarnos que los granso de sésamo se han roto, para poder asimilar su contenido.,
Ingredientes
- 1 taza de leche de soja
- Medio plátano
- Una cucharada de sésamo negro
- Canela en polvo al gusto una cucharilla de café por taza
- Cacao en polvo cacao puro, un par de cucharillas
- Un toque de jengibre en polvo opcional
Elaboración paso a paso
- Se mete todo en la batidora y se mantiene hasta asegurarnos que los granso de sésamo se han roto, para poder asimilar su contenido.
