RECETAS DE LA MONODIENTA DE LICUADO DE AVENA Y MANZANA

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RECETAS DE LA MONODIENTA DE LICUADO DE AVENA Y MANZANA

Recetas de la monodienta de licuado de avena y manzana. Alimento Base: Avena, Licuar todo y listo. En ayunas: 1 vaso con agua. Desayuno: 1 licuado y 1 manzana. 3 horas después: 1 licuado. Comida: 1 licuado y 2 manzanas. 3 horas después: 1 licuado....
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo Total 5 minutos
Raciones: 1 comensales
Plato: Avena
Cocina: México
Ingredients Method

Ingredientes
  

  • 2 cucharadas de avena
  • 1 manzana picada
  • 1 vaso con agua
  • 1/2 limón exprimido
  • 1 cucharadita de miel de abeja

Method
 

  1. Licuar todo y listo.
  2. En ayunas: 1 vaso con agua.
  3. Desayuno: 1 licuado y 1 manzana.
  4. 3 horas después: 1 licuado.
  5. Comida: 1 licuado y 2 manzanas.
  6. 3 horas después: 1 licuado.
  7. Cena: 1 licuado y 2 manzanas.
  8. Es muy importante tomar un vaso de agua cada hora mientras se lleve a cabo cualquiera de las monodietas

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