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ATÚN TARIFEÑO AL VINO CON GUARNICION DE VERDURAS

Escrito por Equipo EditorialRevisado por Walter C

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ATÚN TARIFEÑO AL VINO CON GUARNICION DE VERDURAS

Atún tarifeño al vino con guarnicion de verduras. Alimento Base: Atún, Lava el apio, las zanahorias y la parte blanca de los puerros y cortar a daditos. Fundir 20 g de mantequilla en un cazo, agregar las escalonias picadas y rehogar durante unos...
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Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo Total 30 minutos
Raciones: 3 comensales
Plato: Atún
Cocina: Tarifa
Ingredients Method

Ingredientes
  

  • 600 g de atún
  • 2 puerros
  • 2 zanahorias
  • 2 tallos de apio
  • 4 escalonias
  • 1 diente de ajo
  • 400 ml de vino tinto
  • 100 ml de fondo de carne
  • 100 g de bacón a trocitos
  • 100 g de mantequilla
  • 1 ramito de hierbas aromáticas
  • 1 cucharada de azúcar
  • Sal
  • Pimienta

Method
 

  1. Lava el apio, las zanahorias y la parte blanca de los puerros y cortar a daditos.
  2. Fundir 20 g de mantequilla en un cazo, agregar las escalonias picadas y rehogar durante unos minutos hasta que empiecen a tomar color.
  3. Añadir el vino, el caldo, el diente de ajo, el ramito de hierbas y el azúcar, mezclar y cocer a fuego suave, removiendo hasta que se haya reducido.
  4. Retirar las hierbas, pasar por el chino y volver a poner en el cazo.
  5. Agregar 30 g de mantequilla y batir con las varillas hasta que esté totalmente incorporada.
  6. Rehogar las verduras en 25 g de mantequilla.
  7. Bañar con 100 ml de agua ligeramente salada y cocer con la olla tapada, durante 5 minutos más.
  8. Rehogar el bacón, hasta que esté dorado. Retirar e incorporar a las verduras.
  9. En la misma sartén, freír el pescado en el resto de la mantequilla, hasta que esté tostadito por fuera pero jugoso por dentro.
  10. Colocar en platos individuales, rodeado con las verduritas, napar con la salsa de vino y espolvorear con perejil picado.