Los batidos son una bebida muy nutritiva y sana.
Elaborados a partir de fruta triturada o helado con leche y azúcar, el
batido es una forma excelente de consumir leche de una forma más
original. Es ideal para las meriendas y en verano como refresco. Se
elabora con leche entera, semidesnatada o desnatada siendo estas
últimas las más adecuadas para mantener la línea. Son ricos en calcio y
vitaminas. Los batidos son una de las mejores maneras de obtener
energía y nutrientes reunidos en una sola bebida, en especial para
aquellas personas que requieren altos niveles de energía, como es el
caso de las s mujeres embarazadas y lactantes, los niños en etapa de
crecimiento y desarrollo, los deportistas, y las personas con
enfermedades o situaciones hipermetabólicas. Existen numerosos sabores
para los batidos siendo los más conocidos y consumidos los de
chocolate, vainilla y fresa.Por cada 100 gramos de porción comestible.Kilocalorías 97Proteínas 3,8Hidratos de carbono 10,9Fibra 0Colesterol 14.
Batidos
