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TORTILLA FLORENTINA DE CALABACINES Y ATÚN (MICROONDAS)

Tortilla florentina de calabacines y atún (microondas). Alimento Base: Huevos, Quitar unas tiras de piel a los calabacines, dejándolos mal pelados. Lavarlos, secarlos con papel absorbente y cortarlos en rodajas finas. Elegir un recipiente apto...
Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo Total 20 minutos
Raciones: 6 comensales
Plato: Huevos
Cocina: Italia

Ingredientes
  

  • Calabacín 500 gramos
  • Cebolla 1/2 unidad
  • Aceite de oliva 3 cucharadas
  • Atún en aceite 50 gramos
  • Huevo 6 unidades
  • Nata líquida 2 cucharadas
  • Mantequilla 1 cucharada
  • Sal al gusto
  • Pimienta blanca molida al gusto

Method
 

  1. Quitar unas tiras de piel a los calabacines, dejándolos mal pelados.
  2. Lavarlos, secarlos con papel absorbente y cortarlos en rodajas finas.
  3. Elegir un recipiente apto para el microondas amplio y poner en él los calabacines, la cebolla pelada y muy picada y el aceite.
  4. Revolver, tapar y cocinar en el microondas 10 minutos, moviendo a mitad del tiempo.
  5. Secar, poner en un colador y mezclarle el atún desmenuzado.
  6. Separar las claras de las yemas y batir las primeras a punto de nieve.
  7. Batir las yemas con sal y pimienta y mezclarlas con las claras y los calabacines con el atún con mucho cuidado, con movimientos envolventes.
  8. Engrasar un molde redondo con la mantequilla y colocar la mezcla para la tortilla.
  9. Meter en el microondas y cocinar 3 minutos.
  10. Dar la vuelta y cocinar 3 minutos más.
  11. Dejar reposar un par de minutos dentro del microondas y servir adornada al gusto.