soufflé de espárragos

SOUFFLÉ DE ESPÁRRAGOS

Para la elaboración del soufflé de espárragos es importante tener en cuenta una lista de ingredientes y de pasos a seguir, que nos permitan obtener los resultados deseados.
Tiempo de preparación 1 hora
Tiempo Total 1 hora
Raciones: 4 comensales
Plato: Esparrágo
Cocina: Francia

Ingredientes
  

  • 500 gr de espárragos
  • 4 huevos
  • 400 gr de queso parmesano
  • Salsa bechamel
  • Sal y pimienta al gusto

Method
 

  1. El primer paso que debemos seguir para elaborar nuestro soufflé de espárragos es precalentar el horno a 180°C.
  2. Procedemos a separar las claras de las yemas en nuestros huevos.
  3. Batimos las claras con un poco de sal hasta punto nieve y conservamos.
  4. Cocinamos nuestros espárragos en agua hirviendo por aproximadamente 3 minutos.
  5. Calentamos nuestra salsa bechamel y le agregamos sal, pimienta y el queso parmesano para posteriormente dejar enfriar y agregar las yemas de huevo.
  6. Le incorporamos las claras de huevo, los espárragos fríos y bien escurridos.
  7. Llevamos esta mezcla a nuestro molde y horneamos por aproximadamente 20 minutos, hasta que los bordes estén un poco tostados.
  8. ¡Y listo!. Tenemos un delicioso soufflé de espárragos para disfrutar y compartir.