Volver

RECETA DE HUEVOS CON ESPINACAS BAJO EN CALORÍAS 280 KCAL

Receta de huevos con espinacas bajo en calorías 280 kcal. Alimento Base: Huevos, Cocinar las espinacas en agua hirviendo con sal, hasta que estén tiernas. Escurrir bien y picar. Mezclar con la mitad de la crema de leche y la manteca. Repartir...
Imprimir receta Fijar la receta
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo Total 15 minutos
Raciones: 4 comensales
Plato: Huevos
Cocina: Andorra
Ingredients Method

Ingredientes
  

  • Manteca 30 grs.
  • Sal a gusto
  • Pimienta a gusto
  • Huevo 4 Unidades
  • Jamón 75 grs.
  • Crema de leche 100 ml

Method
 

  1. Cocinar las espinacas en agua hirviendo con sal, hasta que estén tiernas. Escurrir bien y picar.
  2. Mezclar con la mitad de la crema de leche y la manteca.
  3. Repartir el jamón en cuatro cazuelitas individuales y cubrir con las espinacas, formando un hueco en el centro.
  4. Cascar un huevo en cada cazuelita, rociar con la crema de leche restante e introducir las cazuelitas en el horno, precalentado a 180 ° C, durante 5 minutos.