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LUBINA CON AJITOS Y PAN RALLADO AL MICROONDAS

Lubina con ajitos y pan rallado al microondas. Alimento Base: Lubina, Primero reogamos los ajos en un recipiente apto para microondas y tapado para que no salte. Colocamos las lubinas en un recipiente apto para microondas y vierto por encima los...
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo Total 10 minutos
Raciones: 3 comensales
Plato: Lubina
Ingredients Method

Ingredientes
  

  • 3 lubinas medianas
  • 3 dientes de ajo
  • Un poco de pan rallado
  • Aceite de oliva
  • Un poco de sal
  • Un poquito de eneldo u otra hierba aromática

Method
 

  1. Primero reogamos los ajos en un recipiente apto para microondas y tapado para que no salte.
  2. Colocamos las lubinas en un recipiente apto para microondas y vierto por encima los ajos con el aceite, el eneldo y un poco de pan rallado.
  3. Conectamos el microondas 9 minutos a máxima potencia, dejamos unos minutos reposar y servimos.
  4. También se puede hacer con doradas.