GARBANZOS EN ENSALADA CON VINAGRETA DE NUECES EN THERMOMIX

Garbanzos en ensalada con vinagreta de nueces en thermomix. Alimento Base: Garbanzo, Cocer los Garbanzos o bien comprar un bote de garbanzos ya cocidos. En la thermomix echar en trozos homogeneos: lechuga, maiz, tomate, cebolleta, atún, Pimiento...
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo Total 15 minutos
Raciones: 4 comensales
Plato: Garbanzo
Cocina: Murcia

Ingredientes
  

  • Garbanzos pueden ser de bote
  • Lechuga
  • Maíz
  • Tomate
  • Cebolleta
  • Atún
  • Pimiento rojo asado puede ser de lata
  • Aceitunas negras sin hueso
  • Vinagreta de nueces:
  • 200 gr de Aceite de oliva virgen extra
  • 50 gr de vinagre de jerez
  • Sal y nueces al gusto

Method
 

  1. Cocer los Garbanzos o bien comprar un bote de garbanzos ya cocidos.
  2. En la thermomix echar en trozos homogeneos: lechuga, maiz, tomate, cebolleta, atún, Pimiento rojo asado o de lata, aceitunas negras sin pipo y trocearlo todo junto ( velocidad 4 unos segundos).
  3. Todo esto troceado se anade a los garbanzos cocidos ya enfriados y se prepara una Vinagreta de Nueces para salsear.
  4. Vinagreta de nueces: Poner los ingredientes en el vaso del thermomix y triturar en velocidad 7 y despues emulsionar en velocidad 5-6 durante 25 segundos.
  5. Echar la vinagreta por encima de los garbanzos y dejar enfriar en el frigorifico unas horas antes de consumir.