Method
- En ayunas: 1 vaso de jugo (4 zanahorias).
- Desayuno:
- 1 vaso de jugo y 2 zanahorias ralladas o en cuadros.
- Tres horas después: 1 vaso de jugo.
- Comida: 1 vaso de jugo y 2 zanahorias ralladas (se les puede agregar aceite de oliva y jugo de limón).
- 3 horas después: 1 vaso de jugo.
- Cena: 1 vaso de jugo y 2 zanahorias ralladas o en cuadros.
- Es muy importante tomar un vaso de agua cada hora mientras se lleve a cabo cualquiera de las monodietas