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RECETAS DE SUDAN

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    4p | 35min. | Ingredientes: 1 kg de pescado fresco (preferentemente de perca del Nilo), limpio y en filetes gruesos 2 cebollas grandes, cortada en aros 120 ml de aceite 1 cabeza de ajo, pelados y triturados 3 pimientos v... | Preparación: Añadir el aceite y aros de cebolla en un sartén grande y freír hasta que suave a continuación, agregue el ajo y ...

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    4p | 30min. | Ingredientes: 600 g de arroz 1 cucharada de mantequilla 1 cucharadita de sal Pizca de cúrcuma Pizca de cilantro Pizca de cardamomo ... | Preparación: Freír el arroz en la mantequilla durante unos minutos, hasta que cada grano está recubierto a continuación, agregue agua suficiente para cubrir el arroz. Sazone con la sal y especias ...

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    4p | 45min. | Ingredientes: 4 grandes berenjenas 3 cucharadas de mantequilla de maní Jugo de 5 limones 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de pimienta 1/2 cucharadita de comino 1 cucharada de vinagre 3 dientes de ajo,... | Preparación: Cocinar las berenjenas hasta que estén blandas, dejar enfriar y retirar la piel. Mezcle la mantequilla de maní ...

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    4p | 5min. | Ingredientes: 50 g de harina de mijo 50 g de harina de mijo malteados 75 g semillas de sésamo (o maní picado) 80 g de azúcar Sal, al gusto ... | Preparación: Combine todos los ingredientes en un bol y guardar en un frasco hasta que se necesite. ...

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    4p | 10min. | Ingredientes: 1/2 pepino, finamente picado 3 tomates finamente picados Hojas de rúcula 2 cebollas de primavera, finamente picado Pizca de sal ... | Preparación: Mezclar todos los ingredientes, agregar la sal y mezcle bien. Servir y listo. ...

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    4p | 40min. | Ingredientes: 4 berenjenas 1 cucharada de pasta de tomate 250 ml de yogur natural 2 cucharadas de mantequilla de maní 1 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de pimienta en polvo negro 1/2 cucharadita de ajo... | Preparación: Pelar y cortar las berenjenas luego freír en un poco de aceite hasta que estén blandas. Mientras tanto, mezclar ...

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    4p | 25min. | Ingredientes: 1l yogur 1 cucharadita de sal 4 cucharadas de mantequilla de maní (dakwa) 4 cucharadas de harina 4 cebollas, picadas 120 ml de aceite 2 tomates, picados 1 cucharadita de pimienta negra ... | Preparación: Añadir el aceite en una cacerola grande y rehogar la cebolla y el ajo hasta que estén doradas, a continuación, ...

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    4p | 40min. | Ingredientes: 500 g de lentejas rojas , lavadas 2 cebollas, picadas 8 dientes de ajo, machacado 6 cucharaditas de aceite 4 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de pimienta 8 rollos de pan blanco en pequeñ... | Preparación: Añadir las cebollas, tomates, papas, zanahoria y pimiento verde y las lentejas a una olla junto con la canela y el...

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    4p | 40min. | Ingredientes: 400 g de lentejas rojas división 2 l de caldo de pollo 2 cebollas medianas, picadas 1 tomate mediano, picado 1 tomate mediano, picado 2 cucharadas de cebolla picada finamente 2 cucharadas d... | Preparación: Añadir el caldo a una olla y llevar a ebullición. Incorporar la cebolla, zanahoria, tomate y lentejas y cocinar...

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