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RECETAS DE MALAWI

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    4p | 40min. | Ingredientes: 1 pequeña calabaza (o zapallo o camote) 300 g de harina de maní 700 ml de agua Sal, al gusto ... | Preparación: Cortar la calabaza en cubos grandes y añadir a la agua salada. Llevar a ebullición y cocine hasta que esté blanda. Añadir la harina de maní y dejar hervir durante 10 minutos. Sirva con arroz o Nsima....

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    4p | 50min. | Ingredientes: 180 g de puré de camote 60 ml de leche 4 cucharadas de mantequilla derretida 250 g de harina tamizada 2 cucharaditas de polvo de hornear 4 cucharadas de azúcar 1/2 cucharaditas de sal 1/... | Preparación: Mezclar el camote, la leche y la mantequilla derretida. Mezcle bien, a continuación agregue los ingredientes rest...

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    4p | 55min. | Ingredientes: 2 camotes grandes, pelados y picados 3 cucharaditas de miel La cáscara rallada y jugo de 1 naranja 2 cucharadas de mantequilla 1 huevo, separado ... | Preparación: Añadir el camote a una cacerola con agua salada, llevar a ebullición y cocine hasta que esté suave (unos 10 minutos). Escurrir, colocar en un bol y mezclar. ...

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    4p | 40min. | Ingredientes: 3 plátanos maduros 70 g de harina de maíz blanco 1 cucharadita de azúcar Pizca de sal Aceite para freír... | Preparación: Pele los plátanos, añadir a continuación en un tazón y mezclar a con un tenedor. Añadir la sal y el azúcar e incorporar la harina de maíz hasta formar una masa. Añadir el aceite en una sart...

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    4p | 15min. | Ingredientes: 10-piri piri secos chiles 3 cucharadas de semillas de cilantro 1 cucharada de pimienta negra 3 cucharadas de semillas de amapola 2 cucharaditas de semillas de mostaza 1 cucharadas de comino ... | Preparación: Poner en una sartén (sin aceite), todos los ingredientes hasta que estén ligeramente tostados y aromáticoss. A co...

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