Las lentejas Pequeñas pero energéticas Aquella frase que nos repetían constantemente nuestras abuelas de que las lentejas tienen mucho hierro, ahora nos resulta más creíble cuando toda la sabiduría popular […]
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Deficiencias de minerales y vitaminas El organismo en su perfecto funcionamiento, precisa de todos los nutrientes necesarios para poder llevar a cabo con éxito todas sus funciones. La carencia […]
Dieta para combatir las úlceras, aftas bucales. Menú Semanal
Resulta difícil ignorarlas, su presencia molesta al comer e incluso en ocasiones al hablar. Cuida tu dieta y podrás prevenirlas. La alimentación es un aspecto primordial para disfrutar de un […]
¿Ya está aquí el verano? Que no te falte el Hierro
Llega el verano, las prisas por perder peso y sus consecuencias. Mantén una dieta equilibrada y gozarás de una salud de hierro. Fatiga, cansancio, debilidad … unos síntomas que pueden […]
