La dieta del chocolate Los golosos están de suerte con la dulce dieta del chocolate, cuyo secreto reside en la adecuada combinación de este oscuro manjar con otros alimentos […]
Dietas
Sopa quema grasa o dieta de la sopa: ¿Cómo hacerla correctamente?
Lo que hay que saber sobre la dieta de la sopa Adelgazar a marchas forzadas puede ser necesario en determinadas circunstancias. Conviene saber que las dietas drásticas no deben mantenerse […]
Quiero ganar peso. Delgadez extrema: Causas patológicas
¡QUIERO ENGORDAR! Mientras muchas personas intentan adelgazar y perder michelines, otras sufren al no poder ganar peso. Son una minoría pero existen casos, sobre todo en los países occidentales. […]
Dieta para reponer nutrientes y bajar de peso de efecto relajante
La llamada Dieta del Arroz con Plátano y Uvas Pasas Rejuvenecer, descansar recuperando las horas de sueño y conseguir un mejor aspecto adelgazando. Son tres objetivos a conseguir. Para […]
Dieta hipocalórica de frutas y lacteos. Ventajas y precauciones
Monodietas Un grupo muy popular entre las dietas es el conocido como monodietas, o dietas basadas en un solo alimento. Su efecto es muy espectacular a corto plazo, pero tanto […]
Argumentos erróneos de las Dietas Rápidas: El culto a la delgadez
El mito de las dietas rápidas El culto a la delgadez no deja de engordar la lista de absurdas y peligrosas dietas. Muchas están basadas en argumentos erróneos pero […]
Dieta de mantenimiento de 1700 calorías para controlor el peso
Dieta de 1700 calorías Si necesita una dieta de mantenimiento que le permita controlar su peso con facilidad, o incluso bajarlo ligeramente, no busque más, esta dieta es la […]
La llamada Dieta de Compensación o equilibrada, para una semana
Es importante comer de una forma equilibrada para poder perder peso. Pero hacer una dieta no significa tener que sufrir. Cabe la posibilidad de disfrutar de algún capricho en […]
Dietas efectivas: Ajustarse a la realidad a la hora de hacer dieta
Una dieta a la carta “El problema de las dietas es que no se adaptan a la vida real”. Esta es la máxima que arguyen todos los nutricionistas para […]
¿En qué consiste la cronodieta? Una ayuda para controlar tu peso
Comer teniendo en cuenta el reloj La cronodieta se basa en la idea de que el horario de las comidas condiciona el peso, independientemente del número de calorías ingeridas. […]
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