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Dieta para el estreñimiento y menú semanal completo

Es una patología crónica, derivada del escaso consumo de fibra, y de hábitos incorrectos típicos de la vida sedentaria. EJEMPLO MENÚ SEMANAL Lunes -Desayuno: 1 café con leche, pan […]

Dietas para deportistas, menús completos

En la dieta para deportistas, se deben tener en cuenta las características del deportista, el tipo de deporte que realiza y la prueba a que se va someter. Dieta base […]

Dieta para la mujer lactante y menú semanal completo

Una dieta completa es fundamental para la mujer lactante, así el bebe tendrá todos los nutrientes necesarios para su desarrollo. EJEMPLO DE MENÚ SEMANAL Lunes -Desayuno: 1 café con […]

Michelines, imposible esconderlos con el calor. Añade fibra a tu dieta

Con el calor cada vez son más los michelines que salen a la luz. Incluye fibra en tu dieta y serán sólo un recuerdo. “Qué tu alimento sea tu medicina […]

Dieta sana para una vida muy activa y menú semanal

Alimentación indicada para personas muy activas y de gran desgaste físico e intelectual. EJEMPLO DE MENU SEMANAL Lunes -Desayuno: Leche desnatada, 150 ml, café, aceite de oliva, 15 ml y […]

Dieta semanal para evitar la obesidad

Aunque se puede evitar, la obesidad cada vez se sufre más. Consiste en un aumento del 15% sobre el peso recomendado. EJEMPLO MENÚ SEMANAL Lunes -Desayuno: 1 yogur […]

Comer fuera de casa y cómo mantener una dieta equilibrada

La falta de tiempo, es un handicap si te preocupa mantener la línea. Te damos unas pautas que te permitirá no traspasarla. Nuestro actual estilo de vida, no siempre […]

Dieta una vez superada la cincuentena ¿Qué debes saber?

La dieta si has pasado los 50 Según el experto en nutrición, Jesús Llona Larrauri, no existe una alimentación tipo para aquellos que se disfrutan o han superado la […]

Nada más apetecible en verano de hacer que una Zumodieta

Apúntate a la ZUMODIETA Papaya, piña y tamarindo son los ingredientes estrella de una dieta muy tropical que en un abrir y cerrar de ojos dará al traste con […]

Dieta para profesionales, directivos, ejecutivos, ejecutivas

Estresados profesionales La ansiedad que habitualmente acompaña a los ejecutivos, obliga a estos profesionales a cuidar su alimentación para evitar trastornos cardiovasculares u otro tipo de problemas como la obesidad. […]