¡Por fin es viernes! Llega el deseado fin de semana, y ya vamos a poder descansar de la dura semana laboral o estudiantil. Pero no nos engañemos, eso es […]
Dietas
Dieta para las personas de edad avanzada, nuestros mayores
Las necesidades calóricas van disminuyendo con la edad. Una alimentación variada y equilibrada es un requisito vital. EJEMPLO MENÚ SEMANAL Lunes -Desayuno: 1 café con leche, pan integral con […]
Dieta para la intolerancia a la lactosa
Produce molestias digestivas, debido a la incapacidad del aparato digestivo de digerir el azúcar de algunos alimentos lácteos. EJEMPLO MENÚ SEMANAL Lunes -Desayuno: 1 café solo, té o infusión, […]
Comer fuera de casa y cómo mantener una dieta equilibrada
La falta de tiempo, es un handicap si te preocupa mantener la línea. Te damos unas pautas que te permitirá no traspasarla. Nuestro actual estilo de vida, no siempre […]
Estar a dieta no tiene porque ser díficil, sigue estos consejos
Te ofrecemos unos consejos que te servirán para tener entretenido a tu apetito. El hambre aparece con más frecuencia cuando queremos deshacernos de esos molestos kilos. Mires donde mires, […]
Dieta para el estreñimiento y menú semanal completo
Es una patología crónica, derivada del escaso consumo de fibra, y de hábitos incorrectos típicos de la vida sedentaria. EJEMPLO MENÚ SEMANAL Lunes -Desayuno: 1 café con leche, pan […]
Dieta para la mujer lactante
Una dieta completa es fundamental para la mujer lactante, así el bebe tendrá todos los nutrientes necesarios para su desarrollo. EJEMPLO DE MENÚ SEMANAL Lunes -Desayuno: 1 café con […]
Dietas para deportistas, menús completos
En la dieta para deportistas, se deben tener en cuenta las características del deportista, el tipo de deporte que realiza y la prueba a que se va someter. Dieta base […]
Dieta para combatir las úlceras, aftas bucales
Resulta difícil ignorarlas, su presencia molesta al comer e incluso en ocasiones al hablar. Cuida tu dieta y podrás prevenirlas. La alimentación es un aspecto primordial para disfrutar de […]
Michelines, imposible esconderlos con el calor. Añade fibra a tu dieta
Con el calor cada vez son más los michelines que salen a la luz. Incluye fibra en tu dieta y serán sólo un recuerdo. “Qué tu alimento sea tu medicina […]
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