Aunque se puede evitar, la obesidad cada vez se sufre más. Consiste en un aumento del 15% sobre el peso recomendado. EJEMPLO MENÚ SEMANAL Lunes -Desayuno: 1 yogur […]
Dietas
Comer fuera de casa y cómo mantener una dieta equilibrada
La falta de tiempo, es un handicap si te preocupa mantener la línea. Te damos unas pautas que te permitirá no traspasarla. Nuestro actual estilo de vida, no siempre […]
Dieta una vez superada la cincuentena ¿Qué debes saber?
La dieta si has pasado los 50 Según el experto en nutrición, Jesús Llona Larrauri, no existe una alimentación tipo para aquellos que se disfrutan o han superado la […]
Nada más apetecible en verano de hacer que una Zumodieta
Apúntate a la ZUMODIETA Papaya, piña y tamarindo son los ingredientes estrella de una dieta muy tropical que en un abrir y cerrar de ojos dará al traste con […]
Dieta para profesionales, directivos, ejecutivos, ejecutivas
Estresados profesionales La ansiedad que habitualmente acompaña a los ejecutivos, obliga a estos profesionales a cuidar su alimentación para evitar trastornos cardiovasculares u otro tipo de problemas como la obesidad. […]
El secreto de la dieta del Chocolate, dosis diaria permitida
La dieta del chocolate Los golosos están de suerte con la dulce dieta del chocolate, cuyo secreto reside en la adecuada combinación de este oscuro manjar con otros alimentos […]
Sopa quema grasa o dieta de la sopa: ¿Cómo hacerla correctamente?
Lo que hay que saber sobre la dieta de la sopa Adelgazar a marchas forzadas puede ser necesario en determinadas circunstancias. Conviene saber que las dietas drásticas no deben mantenerse […]
Quiero ganar peso. Delgadez extrema: Causas patológicas
¡QUIERO ENGORDAR! Mientras muchas personas intentan adelgazar y perder michelines, otras sufren al no poder ganar peso. Son una minoría pero existen casos, sobre todo en los países occidentales. […]
Dieta para reponer nutrientes y bajar de peso de efecto relajante
La llamada Dieta del Arroz con Plátano y Uvas Pasas Rejuvenecer, descansar recuperando las horas de sueño y conseguir un mejor aspecto adelgazando. Son tres objetivos a conseguir. Para […]
Dieta hipocalórica de frutas y lacteos. Ventajas y precauciones
Monodietas Un grupo muy popular entre las dietas es el conocido como monodietas, o dietas basadas en un solo alimento. Su efecto es muy espectacular a corto plazo, pero tanto […]
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