Dieta tradicional
La información aquí contenida no intenta ser un substituto del CONSEJO MÉDICO PROFESIONAL, por lo que se recomienda al Usuario buscar siempre el consejo de su médico particular u otro profesional de la salud cualificado antes de comenzar cualquier nuevo tratamiento o ante cualquier inquietud relacionada a su salud o condición médica. Particularmente, el Usuario […]
Se puede engañar al paladar comiendo sano
Lorena Castillo, gastrónoma higienista Siempre le interesó el deporte y la alimentación sana. Por ello, cuando supo de esta corriente, la conoció y la adoptó como filosofía de vida. A ello se suma que siempre tuvo habilidad para la cocina, lo que hoy la ayudado no sólo a tener una alimentación diaria sana y entretenida, […]
Dieta Sana y Equilibrada
Los diferentes nutrientes se pueden agrupar de varias formas. Aunque todos son necesarios para nuestro organismo, según consumamos mayor o menor proporción de cada uno de ellos obtendremos una dieta diferente, y ésta puede ser o no beneficiosa para nuestra salud. Debemos conocer las proporciones correctas de cada alimento para una dieta equilibrada. La pirámide […]
