Embarazo: Alimentación

Será necesario llevar una dieta equilibrada y con los nutrientes necesarios, mas especialmente en el caso de las futuras mamás. Se tratará de comer las cantidades justas y equilibradas de cada grupo de alimentos imprescindibles. Pues se trata de obtener los nutrientes, minerales y vitaminas de cada alimentos, por lo que hay que evitar comer […]

Aumento de peso durante el embarazo

Hay que tener en cuenta que durante los 9 meses de embarazo, el peso de la aumentará aproximadamente de 9 a 12 kilos, que es lo considerado como normal. La alimentación debe ser muy completa (lácteos – carnes – verduras – frutas). Es recomendable que en caso de apetito entre horas como una pieza de […]

Alimentación durante la lactancia

La madre durante el período de lactancia, necesita una alimentación que contribuya a mantener su salud y la de su hijo. Cómo influye la dieta de la madre en la composición de la leche: Parece ser que la cantidad de leche que consume el lactante no afecta demasiado a la producción de leche, ya que […]

Embarazo y Lactancia

La información aquí contenida no intenta ser un substituto del CONSEJO MÉDICO PROFESIONAL, por lo que se recomienda al Usuario buscar siempre el consejo de su médico particular u otro profesional de la salud cualificado antes de comenzar cualquier nuevo tratamiento o ante cualquier inquietud relacionada a su salud o condición médica. Particularmente, el Usuario […]