RECETAS Y COCINA


TINGA DE SOYA

Ingredientes

  • 1/2 de soya común
  • 2 cebollas
  • Chiles chipotles al gusto
  • 2 tomates o (jitomates rojos)
  • 1 ajo
  • Sal al gusto
  • Especias
  • Tostadas
  • Lechuga

Preparación

Se hidrata la soya, se licuan los tomates, el chile, el ajo y tantita agua, en una olla se guisa todo menos la lechuga , se deja que se consuma el agua y luego se come en ricas tostadas.

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Características

  • Alimento base: Soya
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 25 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Sin definir
  • Comunidad:
  • Típica de:
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: Si

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