RECETAS Y COCINA


WOK DE VERDURAS CON TOFU

Ingredientes

  • 300 g de tofu
  • 8 à 10 c. sopera de salsa de soja Kikkoman
  • 1 manojo de cebolletas
  • 200 g de brotes de soja
  • 200 g de tomates cereza
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento amarillo
  • 1 pimiento naranja
  • 1 trozo de jengibre (aproximadamente 1 cm)
  • 2 c. sopera de aceite de girasol
  • Pimienta molida
  • 50 g de nueces de anacardo

Preparación

Cortar el tofu en dados y marinar en 6 c. soperas de salsa de soja.

Cortar las cebollas y cortar. Lavar los brotes de soja y los tomates cereza. Lavar y cortar los pimientos, cortar en láminas. Pelar y cortar el jengibre en dados.

Calentar el aceite en el wok, añadir las verduras y el jengibre, Sofreír durante 5 a 10 minutos, removiendo al mismo tiempo.

Añadir el tofu y calentar rápidamente. Añadir el resto de la salsa de soja, la pimienta molida y las nueces de anacardo, y acompañar de arroz basmati.

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Características

  • Alimento base: Tofu
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 25 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: China
  • Comunidad:
  • Típica de: China
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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