RECETAS Y COCINA


WOK DE PAVO CON BRÓCOLI

Ingredientes

  • 600 g de pechuga de pavo
  • 1 brócoli de aproximadamente 300 g
  • 2 zanahorias
  • 1 manojo de cebolletas
  • 200 g de castañas en lata
  • 2 c. sopera de aceite de girasol
  • 5 c. sopera de salsa wok Sukiyaki.
  • 2 c. sopera de semillas de sésamo tostadas

Preparación

Cortar la pechuga de pavo en trozos.

Cortar las cabezas de brócoli y lavar. Pelar las zanahorias y rallar. Pelar las cebolletas y cortar en rodajas. Escurrir las castañas.

Poner a calentar el aceite en el wok. Añadir la pechuga de pavo y cocer a fuego vivo. Añadir las verduras y dejar cocer durante aproximadamente 5 – 10 minutos, dando vuelta al mismo tiempo. Añadir las castañas, calentar unos instantes y sazonar con las salsa wok Sukiyaki.

Servir con semillas de sésamo espolvoreadas y acompañado de arroz.

Votos Totales: 31

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Características

  • Alimento base: Pavo
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 30 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: China
  • Comunidad:
  • Típica de: China
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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