VERDURAS VARIADAS CON TOFU
Ingredientes
- 250 gr. de Tofu
- 250 gr. de zanahorias
- 250 gr. de nabos
- 100 gr. de guisantes
- 100 gr. de judías verdes
- 1,5 dl. de aceite de oliva
- 2 tomates
- 1 limón
- Sal y pimienta
- 1 cucharada grande de perejil
Preparación
Pelar las zanahorias y los nabos, cortarlos en cuadrados de medio centímetro de grosor. Hervirlas por separado igual que los guisantes y judías verdes. Enjuagar y colar las verduras.
Cortar el Tofu en cuadrados y dejarlo marinar con jugo de limón y el perejil picado durante 10 minutos.
Poner las verduras en un bol, añadir el aceite, el Tofu y el jugo del marinado. Se le puede añadir tomate y huevo duro.
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Características
- Alimento base: Zanahoría
- Dificultad: Fácil
- Tiempo preparación: 30 min.
- Comensales: 3
- Estacionalidad: Todo el año
- País: Sin definir
- Comunidad:
- Típica de:
- Provincia:
- Microondas: No
- Celiacos: No
- Afrodisiaca: No
- Thermomix: No
- Niños: No
- Light: No
- Vegetariana: Si
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