RECETAS Y COCINA


TRUCHA NAIROBI

Ingredientes

  • 4 truchas frescas de 250 gr. cada una
  • Zumo de un limón
  • Sal
  • Pimienta negra
  • 2 cucharadas de harina
  • 4 cucharadas de aceite
  • 2 plátanos
  • 2 cucharadas de salsa de tomate
  • 1/2 ramillete de perejil
  • 20 gr. de mantequilla

Preparación

Destripa las truchas y lávalas por dentro y por fuera, sécalas, salpiméntalas por dentro y fuera y enharínalas. Calienta el aceite en una sartén grande y fríe en él las truchas durante 5 minutos por cada lado, hasta que tomen un color dorado. Disponlas en una fuente llana previamente calentada.

En el aceite de la fritura de las truchas, fríe los plátanos pelados y abiertos por la mitad, durante 5 minutos. Adorna cada trucha con medio plátano. Rocía por encima con un poco de tomate.

Espolvorea con perejil picado y riega el conjunto con mantequilla líquida dorada.

Votos Totales: 32

Presentación

Sirve enseguida.

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Características

  • Alimento base: Trucha
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 30 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad:
  • País: Marruecos
  • Comunidad:
  • Típica de: Kenya
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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