RECETAS Y COCINA


TRUCHAS CON ENDIBIAS MICROONDAS

Ingredientes

  • trucha, 4 unidades
  • endibia, 8 unidades
  • nata líquida, 4 cucharadas
  • jamón serrano, 50 gramos
  • limón, 1/2 unidad
  • estragón, al gusto
  • sal, al gusto
  • pimienta molida, al gusto

Preparación

Limpiar bien las truchas, lavarlas y secarlas con papel absorbente. Picar el jamón. Lavar las endibias, escurrirlas bien y cortarlas en cuartos en sentido longitudinal.

Cocinar 1 minuto el jamón al máximo del microondas. Añadir las endibias, 4 cucharadas de agua y salpimentar. Cubrir y cocinar 5 minutos. Añadir la nata y cocinar 1 minuto. Rociar las tuchas con unas cucharadas de agua. Cubrir y cocinar 5 minutos.

Pelar y rociar con el zumo de limón. Rodear con las endibias, espolvoreadas con el estragón y servir.

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Características

  • Alimento base: Trucha
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 15 min.
  • Comensales: 4
  • Estacionalidad:
  • País: Grecia
  • Comunidad:
  • Típica de: Grecia
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: No

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