RECETAS Y COCINA


TOFU ORIENTAL

Ingredientes

  • 1/2 kg. de tofu
  • Aceite de freír (preferentemente de oliva)
  • Adobo:
  • 1 cucharada sopera de mostaza picante
  • 1 cucharada sopera de Gomashio (sésamo tostado y sal, molidos juntos)
  • La ralladura de la cáscara de un limón (si es posible de cultivo biológico)
  • Una pizca de pimienta de Cayena
  • Sal a gusto y dos o tres cucharadas de aceite de oliva.
  • Para rebozar los dados de tofu:
  • 60 gramos de harina integral de trigo
  • 1 huevo
  • Dos cucharaditas de aceite
  • Sal
  • 1/2 de levadura en polvo
  • 1/2 vaso de agua con gas

Preparación

Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una pasta de consistencia ligera y homogénea.

Luego cortar el tofu en dados de unos dos centímetros de lado y dejarlos adobarse bañándolos bien en la salsa durante toda una noche.

Al día siguiente, mezclar los ingredientes para el rebozado y dejar reposar la preparación durante una hora por lo menos.

Después, ir extrayendo los dados de tofu del adobo sin eliminar éste, sumergirlos en el rebozado y freírlos en una sartén con aceite bien caliente.

A medida que se van retirando, ir depositándolos en papel de cocina para que escurra el aceite sobrante.

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Características

  • Alimento base: Tofu
  • Dificultad: Fácil
  • Tiempo preparación: 20 min.
  • Comensales: 3
  • Estacionalidad: Todo el año
  • País: Sin definir
  • Comunidad:
  • Típica de:
  • Provincia:
  • Microondas: No
  • Celiacos: No
  • Afrodisiaca: No
  • Thermomix: No
  • Niños: No
  • Light: No
  • Vegetariana: Si

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